Long COVID е съвкупност от продължаващи симптоми, които могат да продължат седмици, месеци или дори години след боледуване от COVID-19. Мозъчната мъгла (brain fog) е един от многото потенциални симптоми на продължителен COVID. Ако вие или ваш ...

Long COVID е съвкупност от продължаващи симптоми, които могат да продължат седмици, месеци или дори години след боледуване от COVID-19. Мозъчната мъгла (brain fog) е един от многото потенциални симптоми на продължителен COVID.

Ако вие или ваш близък изпитвате мозъчна мъгла поради дълъг COVID, може би се чудите кога и дали този симптом в крайна сметка ще се облекчи. Това е въпрос, който лекари и учени продължават да изучават интензивно.

В тази статия ще обясним какво е мозъчна мъгла от Long COVID и колко дълго може да продължи.

Какво е COVID мозъчна мъгла?

Мозъчната мъгла е един от няколкото възможни симптома на Long COVID. Въпреки че „мозъчна мъгла“ не е медицински термин, това е фраза, която се използва за обозначаване на различни симптоми, които засягат познавателната способност и паметта, включително:

*мисли, които могат да бъдат описани като бавни или размити

*проблеми с концентрацията и вниманието

* трудности при вземане на решения или планиране

*проблеми с паметта

*умствена умора

Учените предполагат, че в световен мащаб 43 процента от хората, прекарали COVID-19, изпитват някаква форма на продължителен COVID. Те също така откриха, че проблемите с паметта – характеристика на мозъчната мъгла – са вторият най-често съобщаван симптом на дълъг COVID след умората.

Точната причина за мозъчната мъгла след COVID-19 не е известна. Една теория е, че високите нива на възпаление или имунна активност в отговор на COVID-19 влияят на мозъка. Но са необходими допълнителни изследвания.

Колко време обикновено продължава мозъчната мъгла?

Тъй като COVID-19 съществува от няколко години, изследователите получават по-добра представа за дългосрочните ефекти от болестта. Но все още не е ясно точно колко дълго могат да продължат симптоми като мозъчна мъгла.

Ето какво казват някои от скорошните изследвания.

Мозъчната мъгла е най-интензивна в месеците след COVID-19, преди постепенно да се подобри

Проучване от 2021 г. имаше за цел да характеризира дългите симптоми на COVID в група от над 3000 души от 56 държав, като помоли участниците да попълнят онлайн анкета.

Изследователите установяват, че 88 процента от анкетираните имат проблеми с познавателните способности или паметта. Вероятността да имате тези симптоми се увеличава през първите няколко месеца след развитието на симптомите на COVID-19 и след това започва да намалява.

В началото на 7-ия месец след появата на симптомите на COVID-19 55,5 процента от анкетираните съобщават за когнитивни проблеми. Освен това 50,5 процента все още съобщават за проблеми с паметта.

Проучване от 2021 г. помоли хора с мозъчна мъгла поради продължителен COVID да опишат своето състояние. Подобно на проучването по-горе, повечето участници съобщават, че мозъчната мъгла се е появила през първите няколко месеца след появата на симптоми на COVID-19.

Изследователите се свързаха с участниците по имейл 4 до 6 месеца след първоначалната им оценка. От тези, които са отговорили на проследяването, 65 процента чувстват, че техните симптоми на мозъчна мъгла постепенно се подобряват.

Симптомите на мозъчната мъгла все още могат да продължат с месеци

Проучване от 2022 г. разглежда възстановяването на хора с продължителен COVID и неврологични симптоми като мозъчна мъгла. Средното време от началото на симптомите на COVID-19 при участниците е 14,8 месеца.

След първоначална оценка, изследователите проследиха участниците в продължение на 6 до 9 месеца. При проследяване не се наблюдава значителна промяна в докладването на мозъчната мъгла в сравнение с първоначалната оценка.

Въпреки това участниците се чувстваха, сякаш когнитивната им функция се подобрява. Но изследователите все пак отбелязват, че показателите за качеството на живот на участниците в проучването остават по-ниски от тези на общата популация.

Заключения

Мозъчната мъгла е често срещан симптом на продължителен COVID. Въпреки че може постепенно да се подобри с течение на времето, възможно е все още да изпитвате симптоми на мозъчна мъгла месеци или години след като сте прекарали COVID-19.

Ако имате мозъчна мъгла, стратегии като поддържане на темпото, редовни упражнения, управление на стреса и достатъчно сън могат да помогнат за справяне със симптомите. Не забравяйте да посетите вашия лекар, ако мозъчната ви мъгла се влоши или стане разрушителна за ежедневието ви.

How Long Does COVID-19 Brain Fog...

healthline.com

Brain fog as a side effect of COVID-19 tends to gradually...

Бих добавила, че помагат пъзели, напомнящи бележки и четене на по-сложни четива, но напечатани на хартия. Екраните, ярката светлина и шума засилват 'мъглата'. Състоянието почти припокрива 'мозъчната мъгла' на пациенти след химиотерапия.
За съжаление, ако е в комбинация с болка, обща отпадналост, и/или PEM/ME/CFS, мъглата се засилва.